Meine Yoga Ausbildung habe ich in der Europäischen Akademie für Ayurveda in Birstein gemacht. Das interessanteste, das ich in dieser Zeit gelernt habe ist, dass ich auf diesem Weg unheimlich viele Verbindungen zu meiner Kindheit gefunden habe. Zum Beispiel Erinnerungen, wie ich auf Wiesen lag und in den Himmel schaute, Bäume umarmte oder zuschaute wie Eichhörnchen Pilze auf trockene Äste steckten. Es ist schön die Erfahrung zu machen, dass ich einfach ein Teil vom großen Ganzen und Teil der Natur bin.
Deswegen ist Yoga für mich ein persönlicher Lebensweg, auf dem sich jeder auf seine Art und Weise entdeckt, weiterentwickelt und lernt sich selbst als Mensch und als Teil der Natur wahrzunehmen. Man lernt außerdem auf seinen Körper zu hören und ihn zu respektieren, auch wenn es nicht immer so läuft, wie man es gerne hätte.

Das ist Yoga für mich…

Eine persönliche Entwicklung in Geist, Seele und Körper, um fit, gesund und beweglich zu bleiben.